چرا دچار سکسکه مي شويم؟
هيچ چيز آزاد دهنده تر از سکسکه مداوم نيست.خوب واقعاً چه اتفاقي افتاده است؟سکسکه در اثر انقباض غير ارادي ديافراگم( بافت ماهيچه اي که ريه شما را که مسئول تنفس است، احاطه کرده است)اتفاق مي افتد. در همين زمان تارهاي صوتي شما نيز منقبض شده که باعث پرش قفسه سينه و صداي آزاردهنده سکسکه مي شود.دکتر نيکت سنپال( Niket Sonpal) دستيار استاد کلينيک گوارش مي گويد: حملات سکسکه معمولاً در پي ورم زياد و سريع معده پس از پرخوري و يا حتي نوشيدني هاي گازدار اتفاق مي افتد. عوامل ديگر مثل مصرف زياد الکل يا تنش هاي احساسي نيز، مي تواند باعث تسريع سکسکه شود.
در بيشتر موارد بروز سکسکه کاملاً عادي بوده و دليلي براي نگراني وجود ندارد . اما سکسکه مداوم که بيشتر از 48 ساعت طول بکشد، نياز به بررسي هاي پزشکي دارد. اگر يک ماه يا بيشتر با حملات منظم سکسکه دست به گريبان هستيد، بهتر است به پزشک مراجعه کنيد. اگرچه نادر است، اما ممکن است اين سکسکه ها نشان از بيماري جدي قلبي عروقي، عصبي و يا اختلال گوارشي باشند که، اين موارد شوخي بردار نيستند.
هيچ سند پزشکي که تاييد کند، ايجاد ترس در برطرف کردن سکسکه موثر است، وجود ندارد. پس مي توانيد به دوستان مزاحمتان که هميشه براي برطرف کردن سکسکه شما را مي ترسانند، اين خبر را بگوييد. به جاي آن، دکتر نيکت سنپال( Niket Sonpal) پيشنهاد مي کند که، جرعه جرعه آب خنک بنوشيد، آب خنک غرغره کنيد يا نفستان را براي مدت يک دقيقه حبس کنيد، تا به شما کمک کند، آنها را بلرزانيد. در يک مورد عادي با گذشت زمان سکسکه خودبه خود برطرف مي شود. پس سعي کنيد که، مضطرب نشويد تا سکسکه با خوشحالي شما را ترک کند.
منبع: سيمرغ