شست شوي صورت با صابون يا ديگر پاک کننده ها؟
وقت آن رسيده است که تغييراتي کوچک اما مهم در چگونگي مراقبت از بدن خود را وارد زندگيتان کنيد. بهترين نقطه براي شروع، صورت شماست، جايي که هر شب با روش هاي غلط شستشو به آن صدمه مي زنيد. گام اول اينکه هيچوقت قالب صابون بدن تان را در ليوان قرار ندهيد. دکتر مکرين الکسايدز متخصص پوست مي گويد: عنصر کليدي در صابون، قلياب(آب قليايي) است، که به عنوان پايه، اسيد منتلي acid mantle که از پوست شما در برابر ميکروب، باکتري و ويروس محافظت مي کند را نابود مي کند.
براي فهميدن صحت اين قضيه، با سه متخصص تماس گرفتيم تا بفهميم که:
چرا واقعا پاک کننده هاي صورت مهم هستند؟
چه کاري انجام مي دهند؟
در يک پاک کننده بايد دنبال چه چيزي بود؟
و چه مقدار زمان براي استفاده از آن بايد صرف کرد؟
همه صابون ها ساختار يکساني ندارند. قالب صابون هايي که معمولا براي شستشوي بدن ساخته شده اند، از مواد شوينده بيشتر و قوي تري در ساختشان استفاده شده است. اين صابونها تمايل به خشک کردن بيشتر صورت دارند، که پوست رو خشک تر مي کنند و باعث سخت شدن اصلاح صورت مي شود. همچنين شما را بيشتر مستعد ابتلا به جوش مي کنند. اگر از يک قالب صابون براي شستشوي تمام بدن خود استفاده مي کنيد، در واقع هر ميکروب و باکتري را که از سطح بدن پاک کرده باشيد به يک مرتبه روي سطح صورتتان قرار مي دهيد.
مواد تشکيل دهنده صابون معمولا از تعادل pH صورت عبور کرده، که سطح پوست را پذيراي باکتري ها و ويروس هاي ناخواسته ميکنند. اگر مشکلي با چربي يا خشکي پوست تان داريد، مي تواند مربوط به صابون مصرفي شما باشد. داشتن پوست چرب منجر به مسدود شدن منافذ پوست مي شود.
بهترين پاک کننده براي صورت آقايان چيست؟
هر پاک کننده اي غير از صابون از صابون بهتر است. اما اگر هم اکنون به هر پاک کننده ديگري که صرفا براي آقايان ساخته شده است دسترسي نداريد ، اين موارد را در ذهن خود داشته باشيد:برخي از مواد پاک کننده براي هر دو جنس قابل استفاده هستند و برخي ديگر برايشان تعريف نشده است. پوست اکثر مردان منافذ بزرگتر و غدد چربي بيشتري نسبت به زنان دارند و اضافه کنيد که پوست آنها خشن است و پاک کننده هاي روغني قادر به تميز کردن آنها نمي باشند.
کارشناسان ما مواد گياهي و محصولاتي که شامل يک لايه بردار ملايم هستند را پيشنهاد مي کنند. در حالي که يک مالش دهنده و خراش دهنده scrub روزانه غير ضروري است (و احتمالا مخرب است)، يک لايه بردار ملايم در پاک کننده تان که سلول هاي مرده پوست و آلاينده هاي زيست محيطي را که هر روز روي صورت شما مي نشينند را از پوستتان خواهند زدود. اين مواد همچنين در مبارزه با آکنه و تشکيل جوش کمک خواهند کرد و براي کساني که از محصولات ديگر مانند مرطوب کننده يا کرم شب استفاده مي کنند مفيد است.
نکات آخر:
از آب ولرم استفاده کنيد.از آب داغ استفاده نکنيد، چرا که بدن براي خنک شدن آب را تبخير ميکند، بنابراين اگر شما مرتبا آن را استفاده کنيد، پوست شما خشک و قرمز خواهد شد. سعي کنيد صورت خود را از هر درجه حرارت شديدي محافظت کنيد.
منبع: سيمرغ