چه خبر - 8 روش براي به تاخير انداختن انزال در مردان
گاهي پيش مي آيد که در وسط پيش نوازي دچار تحريک شديد شده و حتي دچار انزال شويد و بدون اين که بتوانيد جلوي آن را بگيريد ارضاي شما به سرعت اتفاق مي افتد.
روش هاي زيادي وجود دارد که مي توانيد با تمرين آن ها انزال خود را به تاخير انداخته و مدت زمان بيشتري را در تخت بمانيد، مثل ورزش کگل و روش توقف و شروع که در آن قبل از انزال تحريک لمسي را کم مي کنيد تا انزال به تاخير بيوفتد. ولي زماني که بيش از حد هيجان زده شده باشيد ممکن است اين روش ها جواب ندهد و نخواهيد لذتي که مي بريد را متوقف کنيد بنابراين بايد از روش هايي ديگر استفاده کنيد.
بيشتر بدانيد : علت انزال زودرس چيست؟
به تاخير انداختن انزال با تغيير پوزيشن
گاهي اوقات پوزيشني که انتخاب مي کنيد باعث ارگاسم سريعتر در مرد مي شود با وجودي که زن هنوز راه زيادي تا ارگاسم دارد يا با وجوددي که در شروع رابطه جنسي هستيد و با وجودي که مي خواهيد رابطه طولاني تري داشته باشيد، احساس مي کنيد انزالتان نزديک است. در اين گونه موارد مي توانيد از پوزيشن هايي که زن رو قرار مي گيرد استفاده کنيد.
به تاخير انداختن انزال با استراحت کوتاه
ساده ترين روش براي به تاخير انداختن انزال يک استراحت کوچک است. دخول را متوقف کرده در حالت دخول بي حرکت بمانيد يا آلت خود را از واژن بيرون بياوريدبا ايجاد وقفه اي کوتاه مي توانيد رابطه جنسي طولاني تري داشته باشيد.
به تاخير انداختن انزال آسيبي که قبلا ديده ايد را در ذهنتان مرور کنيد
برخي مردان با تداعي تصادف يا اتفاق بدي که قبلا برايشان افتاده است مي توانند انزال خود را به تاخير بيندازند و احساس ترسي که به ان ها وارد مي شود باعث به تاخير افتادن انزالشان مي شود. اين مکث کوتاه شما را از حالت ارگاسم خارج کرده و باعث تاخير در انزال مي شود.
براي به تاخير انداختن انزال با خودتان صحبت کنيد
شايد عاقلانه به نظر نرسد ولي فقط کافيست به خودتان دستور دهيد وقت انزال نيست. مثلا به خودتان بگوييد الان وقتش نيست بايد ادامه دهيد يا نيا نيا نيا نيا نيا و آن را چدين بار تکرار کنيد تا حس کنيد انزالتان به عقب رفته و زمان بيشتري داريد.
براي به تاخير انداختن انزال کمي آب بنوشيد
يکي از روش هاي به تاخير انداختن انزال مردان نوشيدن کمي آب است. بنابراين زماني که احساس مي کنيد نزديک به ارگاسم رسيدنتان است ولي مي خواهيد رابطه جنسي را طولاني تر کنيد نوشيدن کمي آب مي تواند شما را از اوج به پايين بکشد همچنين کمي زمان به شما براي تغيير پوزيشن مي دهد. ولي سعي کنيد آب زياد ننوشيد و فقط در حد يک جرعه باشد.
براي به تاخير انداختن انزال تمام تمرکزتان را روي شريکتان بگذاريد
زماني که احساس مي کنيد انزالتان نزديک است پوزيشني که در حال انجامش هستيد را تمام کرد و روي همسرتان تمرکز کتيذ. و سعي کنيد چند دقيقه با انگشت يا زبانتان او را نوازش کرده، لمس و تحريک کنيد. با اين کار او هنوز در حال لذت بردن از رابطه است و توقف ايجاد شده براي شما را حس نمي کند و مي توانيد بعد از چند دقيقه دخول طولاني تري داشته باشيد.
به تاخير انداختن انزال با تصور يک حيوان مرده
اين راه حل کمي عحيب به نظر مي رسد ولي واقعا براي برخي مردان کارساز است. مثلا به يک پرنده يا کبوتر مرده که در خيابان ديده ايده فکر کنيد. ( به صحنه هايي که زياد خشن يا همراه با خونريزي است فکر نکنيد چون احتمالا کلا حس رابطه تان از بين خواهد رفت. )
بيشتر بدانيد : علت انزال دردناک در مردان چيست و چه پيامدهايي دارد؟
بيشتر بدانيد : انزال مکرر مردان از سرطان پروستات پيشگيري مي کند؟
منبع: سيمرغ