چاپ

چه خبر - يادگيري در خواب، غيرممکن نيست

دانشمندان سوئيسي در پژوهش جديدي دريافته‌اند که به خاطر سپردن و يادگيري واژه‌هاي يک زبان خارجي هنگام خواب ممکن است. اگر تکرار واژه‌ها در حين خواب بتواند به بهبود ذخيره اطلاعات در بيداري کمک کند، پردازش ابتدايي اطلاعات جديد در طول خواب امکان‌پذير است و اثر آنها در بيداري هم حفظ خواهد شد.

با توجه به اين که شواهدي وجود دارند که نشان مي‌دهند خواب مي‌تواند اطلاعاتي که هنگام بيداري در مغز شکل گرفته‌اند تقويت کند، پژوهشگران "دانشگاه برن" (University of Bern) سوئيس اکنون دريافته‌اند امکان پردازش اطلاعات در حين خواب وجود دارد.
اين گروه پژوهشي دريافت که خواب مي‌تواند به بهبود و تثبيت ذخيره واژه‌ها و اطلاعات در مغز کمک کند تا به ياد آوردن آنها هنگام بيداري ساده‌تر باشد.

در اين پژوهش، توانايي فرد در شکل دادن به ارتباطات معنايي جديد ميان واژه‌هاي زبان جديد و ترجمه آنها، در طول حالت فعال مغز موسوم به "حالت بالا" (up-state) بررسي شد.

سلول‌هاي مغز با نزديک شدن به مراحل خواب، به تدريج فعاليت هر دو حالت فعال و غيرفعال را با هم تطبيق مي‌دهند. سلول‌هاي مغز در حين خواب و پيش از ورود به حالت غيرفعال، براي مدت کوتاهي فعال مي‌شوند. انطباق حالت بالا و حالت غيرفعال مغز موسوم به "حالت پايين" (Down-state)، حدود هر نيم ثانيه تغيير مي‌کند.
در مقاله اين پژوهش آمده است: هنگامي که فردي در خواب، واژه‌ها را به همراه معادل آنها در زبان ديگر شنيد، توانست پس از بيداري آنها را بهتر و با دقت بيشتري در ذهن طبقه‌بندي کند.
دکتر "مارک زوست" (Marc Züst)، نويسنده ارشد اين پژوهش گفت: نواحي مربوط به زبان در مغز و هيپوکامپ که قطب ضروري حافظه است، هنگام بازيابي واژه‌هايي که تکرار آنها در خواب صورت گرفته بود، فعال شدند زيرا اين نواحي، معمولاً واسطه‌اي يادگيري واژه‌هاي جديد در بيداري هستند. اين ساختارهاي مغز، واسطه‌اي براي شکل‌گيري حافظه به صورت مستقل از حالت عمومي خودآگاهي و ناخودآگاهي در طول خواب عميق هستند.

"سيمون روچ" (Simon Ruch)، از نويسندگان اين پژوهش گفت: ما با بررسي خود توانستيم اين ايده را که يادگيري پيچيده در طول خواب عميق غيرممکن است، رد کنيم.
اين پژوهش، در مجله " Current Biology" به چاپ رسيد.

منبع: isna.ir