چاپ

چه خبر - آيا انسان وابسته‌اي هستيد؟ تست روانشناسي

حتما شما هم از دوره مدرسه بچه‌هايي را به خاطر داريد که بدون حضور دوست نزديک‌شان حتي آبخوري هم نمي‌رفتند؛ آن‌ها که اعتماد به نفس‌شان هميشه به حضور ديگري وابسته بود؛ حالا فکر کنيد آدم بزرگ‌هايي هستند که خصلت همان بچه‌ها را دارند، جمله بهترش اين است که آدم بزرگ‌هايي هستند که خصلت بچگي خودشان را در خودشان نگه داشته‌اند.

آدم بزرگ‌هايي که بدون حضور دوست، همکار، همسر يا حتي والدين شان هيچ کاري را شروع نمي‌کنند، هيچ کاري را ادامه نمي‌دهند و حتي هيچ کاري را به پايان نمي‌رسانند، آن‌ها هميشه از ديگران يک قهرمان بيروني مي‌سازند و فکر مي‌کنند بدون اين قهرمان کار‌هاي شان پيش نمي‌رود، آن‌ها يک مانع دروني بزرگ به نام «وابستگي عملي» دارند، اگر شما هم از آن‌ها هستيد يا يکي از آن‌ها دور و برتان است، اين تست را از دست ندهيد.

1 - زماني که مي‌خواهم مسئوليت انجام کار‌هاي روزمره را بر عهده بگيرم، احساس مي‌کنم بچه‌ام تا بزرگسال.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
2- در انجام کار‌هاي شخصي‌ام توانايي لازم را ندارم.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
3- نمي‌توانم از پس انجام کار‌ها برآيم.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
4 - معتقدم ديگران بهتر از خودم مي‌توانند از من مراقبت کنند.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
5 - اگر با مسئوليت جديدي روبرو شوم، به دردسر مي‌افتم مگر اين که کسي مرا راهنمايي کند.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
6 - نمي‌توانم هيچ کاري را درست انجام دهم.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
7 - آدم بي کفايتي هستم.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
8- عقل درست و حسابي ندارم.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
9- نمي‌توانم به قضاوت‌هاي خودم اعتماد کنم.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)
10 - مسئوليت‌هاي زندگي روزمره براي من سخت و طاقت فرساست.
کاملا غلط (1) تقريبا غلط (2) بيشتر درست تا غلط (3) اندکي درست (4) تقريبا درست (5) کاملا درست (6)

نتيجه پرسشنامه
نمره‌هايي را که گرفته ايد، با هم جمع بزنيد و ببينيد در کدام دسته هستيد:
19-10 در مورد وابستگي عملي مشکل خاصي نداريد.
29-20 ممکن است گاهي وابستگي عملي به ديگران داشته باشيد، اما روي هم رفته مشکلي نيست.
39-30 رگه‌هايي از وابستگي عملي در شما وجود دارد.
49-40 وابستگي عملي حتما در شما وجود دارد.
60-50 وابستگي عملي شديد داريد.

منبع: yjc.ir