چه خبر - علت و درمان حرف زدن در خواب
فرزانه احمدي روانشناس باليني اظهار کرد: ناله کردن، اداي کلمات نامفهوم و حتي سخن گفتن در خواب امري بي‌خطر است و امکان دارد براي هر فردي ايجاد شود، اما استرس، نگراني و هرگونه مشکلات روان‌شناختي مي‌تواند احتمال بروز آن را افزايش دهد و هر چه اين مشکلات روان‌شناختي و نگراني بيشتر باشد، ممکن است تعداد ايجاد اين اختلالات در خواب افزايش پيدا کند.
حرف زدن در خواب بر اثر درست عمل نکردن مکانيسم و دستگاه عصبي در مغز ايجاد مي‌شود که وظيفه‌اش توقف فعاليت‌هاي عصبي مرتبط با خوابيدن همچون فعاليت‌هاي گفتاري يا حرکتي بدن است؛ قطعاً تاکنون با افرادي برخورد کرده‌ايد که در هنگام خوابيدن و زماني که در خوابي عميق هستند شروع به صحبت کرده و حتي گاهي فرياد مي‌زنند اين افراد معمولاً پس از بيدار شدن، موضوع را به خاطر ندارند و چيزي از حرف‌هاي خود را به ياد نمي‌آورند.
دليل حرف زدن در خواب چيست؟
فعاليت عصبي؛ رابطه مستقيم با فعاليت گفتاري دارد
هنگامي‌که ما مي‌خوابيم، مکانيسمي در مغز وجود دارد که فعاليت‌هاي عصبي مرتبط با خوابيدن را فعال و از انجام فعاليت‌هاي گفتاري يا حرکتي بدن پيشگيري مي‌کند؛ در اين ميان گاهي ممکن است اين سيستم درست عمل نکرده و در بين 2 بخش مجزاي عملکرد مغزي فرد اختلال ايجاد شود، در حقيقت با بروز اين اختلال، فرد از اين سيستم دفاعي و تنظيم‌کننده اعصاب در هنگام خواب عبور و در خواب شروع به حرف زدن مي‌کند و يا حتي راه مي‌رود.
وي با اشاره به اينکه مجردها بيشتر از متاهلين در خواب حرف مي‌زنند، گفت: در خواب حرف زدن (somniloquy) يا پاراسومنيا (parasomnia) يک اختلال در سيستم عصبي مغز است که در طول خواب ايجاد مي‌شود و با رفتار‌هاي غيرطبيعي و غيرمعمول همراه است؛ اين عمل مي‌تواند اداي کلمات نامفهوم، صبحت کردن يا حتي حرف زدن با صداي بلند يا فرياد زدن باشد.
حرف زدن در خواب موضوعي پيچيده است
اين روانشناس باليني با بيان اينکه محتواي صحبت کردن در خواب مي‌تواند پيچيده باشد، گفت: خواب افراد متأثر از رويداد‌ها و حوادث اخيري است که در زندگي آنها رخ داده و مي‌توان گفت حرف زدن در خواب تحت تأثير رويداد‌هاي اخير در زندگي فرد خوابيده است.
حرف زدن در خواب يکي از موارد اختلالات خواب است که بسيار در افراد شايع است؛ اين مسئله در کودکان به‌ويژه کودکان و نوجواناني که در سنين بلوغ قرار دارند، ديده مي‌شود، اما در بزرگسالان شايع‌تر است و جزو يکي از دغدغه‌هاي آنها به شمار مي‌رود؛ با مراجعه به پزشک متخصص مي‌توان اين اختلال را درمان کرد.
بيشتر بدانيد : مرگ در خواب به اين چند دليل اتفاق مي افتد !!!
بيشتر بدانيد : کاتاترنيا يا ناله در خواب چيست؟
بيشتر بدانيد : خواب هاي تان مي خواهند به شما چه بگويند؟
منبع : yjc.ir