چه خبر - 7 عادت شبانه که باعث نابودي موها مي‌شود!
مراقبت از مو در افراد مختلف روش‌هاي گوناگوني را شامل مي‌شود برخي از اين راهکارها در طي روز و برخي ديگر در طول شب و قبل از خوابيدن به عادت‌هايي تبديل مي‌شوند که البته هميشه هم خوشايند و درست نيستند. براي اينکه بتوانيد خواب راحتي داشته باشيد و در طي چند ساعتي که در خواب به سر مي‌بريد موها هم استراحت کنند و سلامتي خود را حفظ کنند، بايد برخي از اشتباهات مهم مراقبت از مو در شب را بهتر بشناسيد.
با موهاي خيس مي‌خوابيد
اين يک حقيقت است که موها در حالت خيسي ضعيف‌تر هستند و به همين دليل است که گفته مي‌شود بعد از حمام براي خشک کردن مو، آنها را نچلانيد و همچنين در حالت خيس موهايتان را شانه نکنيد چون باعث آسيب و شکنندگي و همچنين ايجاد موخوره مي‌شويد. زماني که با موهاي خيس بخوابيد، ماليده شدن مو روي بالشت و ملحفه‌ها زبر شدن کوتيکول مو مي‌شود و موها را خشک و وز مي‌کند. اگر عادت داريد که در انتهاي شب دوش بگيريد، قبل از رفتن به تختخواب مطمئن باشيد که موهايتان کامل خشک شده است.
موهايتان را در بالاي سر مي‌بنديد
موي دم اسبي
در برخي از موقعيت‌ها براي اينکه مدل مو به هم نخورد، مي‌توان آن را به صورت آزاد و شل بست، اما اگر موها را در بالاي سر محکم ببنديد يا دم اسبي کنيد، آسيب زيادي به تارهاي موها وارد کرده‌ايد. اگر عادت داريد موها را به همان شکل که در طول روز بسته‌ايد، در شب و طي ساعات خواب هم موها را ببنديد، کش يا گيره‌اي که در تمام روز مو باقي مي‌ماند، باعث شکستگي و آسيب به مو مي‌شود. اگر نمي‌توانيد با موهاي باز بخوابيد، آنها را به صورت شل ببافيد چون فشار کمتري به موها وارد مي‌شود و همچنين حالت مواج زيبايي به موها مي‌دهد.
از کش استفاده مي‌کنيد
براي بستن موها در بالاي سر، از کش سر سفت استفاده نکنيد. کش‌هاي سر خصوصاً زماني که مو خيس باشد، باعث شکستن تارهاي مو مي‌شود و آسيب جدي مي‌بينند. به جاي استفاده کردن از کش تنگ و پلاستيکي، از مدل‌هاي پارچه‌اي يا گيره‌هاي سر استفاده کنيد تا آسيب کمتري به مو برسد.
موها را شانه نمي‌کنيد
موهاي بلند
يک راهکار ساده برايتان داريم: شانه کردن مو قبل از خواب موجب سلامت بيشتر مو مي‌شود. پوست کف سر چربي طبيعي توليد مي‌کند و با شانه زدن مو خصوصاً اگر از نوع خشک باشد، باعث مي‌شود اين چربي طبيعي به تارهاي مو برسد. زماني که قبل از خواب موها را شانه و چربي طبيعي را به پوست سر منتقل کنيد، در واقع به تحريک شدن پوست سر و فوليکول مو براي رشد مو هم کمک کرده‌ايد. شانه کردن موها، احساس آرامش به وجود مي‌آورد و مي‌تواند خواب آسوده‌تري برايتان داشته باشد و در واقع هرچه بيشتر بخوابيد، موهايتان سلامت بيشتري به دست مي‌آورند.
روي بالشت‌هاي نخي مي‌خوابيد
ابريشم از نخ لطيف‌تر است و زماني که روي بالشت‌هايي از جنس ابريشم بخوابيد، در برابر موها زبري کمتري به وجود مي‌آورد. ابريشم هيچ اصطکاکي براي مو ايجاد نمي‌کند و با تکان خوردن سر و عقب جلو شدن موها، موهاي مجعدتان سالم باقي مي‌ماند.
از مرطوب‌کننده مو استفاده نمي‌کنيد
اگر صبح حمام کرده‌ايد و موهايتان را شامپو زده‌ايد، شب زمان مناسبي است که از با استفاده از محصولات مناسب و مرغوب موهايتان را رطوبت رساني و نرم‌تر کنيد. البته بهتر است اين محصولات از نوعي باشند که نياز به شستشو در همان لحظه ندارند و بتوانيد صبح روز بعد موها را بشوييد. اگر دوست داريد به سراغ روش‌هاي خانگي برويد، روغن نارگيل پيشنهاد فوق‌العاده‌اي است. اين روغن درون کوتيکول قرار مي‌گيرد و در مدت 8 ساعتي که خواب هستيد، به رطوبت رساني آن کمک مي‌کند. صبح که از خواب بيدار شديد نرم‌کننده يا روغن را بشوييد تا متوجه تأثير آن روي موها شويد.
با انواع اسپري و محصولات حالت‌دهنده روي مو مي‌خوابيد
اسپري مو
براي حالت دادن مو و البته ماندگاري بيشتر مدل موي آرايش شده، اسپري و انواع محصولات مي‌توانند رضايت بيشتري به وجود بياورند. البته که استفاده کردن از اين محصولات به صورت مداوم، باعث خشک شدن مو مي‌شود. اگر اين محصولات را در روز روي موها استفاده کرده‌ايد، توصيه نمي‌شود قبل از خواب براي شستن آنها دوش بگيريد و با موهاي خيس بخوابيد. آنچه پيشنهاد مي‌شود اين است که با کمک سنجاق موها را روي سر ببنديد و با استفاده از محصولات نرم‌کننده پس از حمام، اسپري را از روي مو پاک کنيد و سپس موها را شانه بزنيد.
منبع : digikala.com