چه خبر - 7 خوراکي خوشمزه و مؤثر در لاغري
خوردن ميوه و سبزيجات براي کاهش وزن بسيار مؤثر و مفيد است؛ اما از سوي ديگر، مصرف اين مواد غذايي مي‌تواند حس گرسنگي را در افراد افزايش دهد.
برخي ديگر از مواد غذايي و خوراکي‌ها با مزه‌هاي دوست داشتني و حجم کمتر مي‌توانند احساس گرسنگي در فرد ايجاد کنند و در نتيجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در اين اينفوگرافي با هفت مورد از اين خوراکي‌ها آشنا مي‌شويد.
منبع : isna.ir