چه خبر - فوايد آناناس براي بهبود سريع تر بعد از جراحي و زخم ها
اين ميوه گرمسيري سرشار از مواد مغذي، آنتي اکسيدان ها و ساير ترکيبات مفيد نظير آنزيم هاي است که مي تواند با التهاب و بيماري مقابله کند.
ميوه آناناس داراي فوايد متعددي براي سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقويت ايمني بدن و تسريع روند بهبودي بعد از جراحي است. در ادامه به برخي فوايد چشمگير اين ميوه اشاره مي شود.
وجود آنتي اکسيدان هاي مقابله کننده با بيماري در آناناس
ميوه آناناس نه تنها سرشار از مواد مغذي است، بلکه مملو از آنتي اکسيدان هاي سالم هم است. مطالعات نشان داده اند که آناناس مخصوصا سرشار از آنتي اکسيدان هاي موسوم به فلاوونوئيدها و اسيدهاي فنوليک است که تاثيرات طولاني مدتي بر بدن دارند.
آنزيم هاي تسهيل کننده فرآيند هضم در آناناس
مطالعات نشان داده اند که آناناس حاوي آنزيم هاي گوارشي موسوم به بروملين است. اين آنزيم ها موجب تجزيه مولکول هاي پروتئين به بلوک هاي ساختاري شان نظير اسيدهاي آمينه و پپتيدهاي کوچک مي شود. در اين حالت تجزيه شده، بدن به آساني قادر به جذب آنهاست.
کاهش ريسک ابتلا به سرطان در آناناس
معمولا روند پيشرفت سرطان با فشار اکسايشي و التهاب مزمن مرتبط است. چندين مطالعه هم نشان داده اند که ترکيبات موجود در آناناس موجب کاهش ابتلا به برخي سرطان ها مي شود. طبق برخي مطالعات آزمايشگاهي هم، بروملين به مقابله با سرطان کمک مي کند. برخي مطالعات آزمايشگاهي و حيواني هم نشان داده اند که بروملين با توليد مولکول هاي که موجب کارآيي بيشتر سلول هاي سفيد خون در توقف رشد سلول سرطاني و حتي نابودي سلول هاي سرطاني مي شود، سيستم ايمني را تحريک مي کند.
تسکين علائم آرتروز با آناناس
مطالعات نشان داده اند به دليل وجود خواص ضدالتهابي بروملين، اين ميوه مي تواند موجب تسکين درد در افراد مبتلا به آرتروز التهابي شود. در يک مطالعه جديد در مورد بررسي تاثير بروملين بر بيماران مبتلا به آرتروز مشخص شد مصرف مکمل آنزيم حاوي بروملين به تسکين درد کمک مي کند.
تسريع روند بهبود بعد از جراحي
بار ديگر خواص ضدالتهابي بروملين موجب تسريع روند بهبود بعد از عمل جراحي مي شود. چندين مطالعه نشان داده اند که بروملين موجب کاهش التهاب، تورم، کبودي و درد بعد از عمل جراحي مي شود. در يک مطالعه هم مشخص شد افرادي که قبل از جراحي دندان بروملين مصرف کرده بودند درد کمتري داشتند.
بيشتر بدانيد : آناناس چه ويتامين هايي دارد؟
بيشتر بدانيد : خواص پوست آناناس براي سلامت فوق العاده است
بيشتر بدانيد : فوايد آناناس براي بهبود بيماري ها
منبع :mehrnews.com