چه خبر - بهترين روش براي بهبود عملکرد کليه ها
سيستم غدد درون ريز بدن ما آنزيم ها و هورمون هايي توليد مي کند که در هضم و مايع سازي مواد غذايي به ما کمک مي کنند.
از طرفي کليه ها و پانکراس بيکربنات سديم توليد مي کنند که به فرايند حل شدن مواد غذايي و مراقبت از کليه ها کمک مي کند.
اگر به طور مداوم مواد خوراکي از قبيل قند، غذاهاي فراوري شده و سرخ شده مصرف کنيد باعث آسيب به کليه و پانکراس مي شود و خطر ابتلا به مشکلات کليوي را افزايش مي دهد و اين اندام ها بي کربنات سديم کمتري توليد مي کنند که باعث ايجاد مشکلات ديگري هم مي شود.
بسياري از مطالعات نشان مي دهد که بيماران مبتلا به مشکلات کليوي معمولا سطح پايين بي کربنات شديم دارند که به اين شرايط پزشکي اسيدوز گفته مي شود.
اين نام به اين دليل انتخاب شده زيرا کمبود بي کربنات سديم در بدن باعث مي شود که محيط اسيدي بدن و معده خنثي نشود.
به همين دليل است که براي به تعادل رساندن محيز بدن و حفظ سلامت عمومي و کليه ها به مقداري کافي جوش شيرين نياز داريد.
چگونه به صورت طبيعي کليه ها را ترميم کنيم
در روز اول اين درمان بايد مقدار کمي جوش شيرين زير زبانتان بريزيد تا حل شود.
روز دوم و سوم نصف قاشق چايخوري جوش شيرين و 1 قاشق غذاخوري نمک هيماليا يا نک دريا را در 1 و نيم ليتر آب حل کنيد و در طول روز بنوشيد.
در روزهاي بعد اين مقدار را به يک سوم قاشق چايخوري نمک و يک چهارم قاشق چايخوري جوش شيرين تغيير دهيد.
البته قبل از انجام اين درمان حتما با پزشک خود مشورت کنيد.
نکاتي که بايد رعايت کنيد
بيشتر از ميزاني که در اين درمان آمده نبايد جوش شيرين مصرف کنيد.
مصرف پروتئين بيشتر از ميزان مورد نياز روزانه باعث ايجاد فشار بر کليه ها مي شود.
از مصرف خوراکي هايي که باعث کم آبي بدن ميشود اجتناب کنيد، مثل نمک، نوشيدني هاي گازدار، الکل وشکر.
براي دفع ساير سموم بدن، به اندازه کافي آب بنوشيد.
ويتامين B به اندازه کافي از طريق مکمل ها يا منابع غذايي آن از قبيل ميوه ها، غلات و سبزيجات مصرف کنيد.
بيشتر بدانيد : چگونه بايد از کليه ها محافظت کرد؟
بيشتر بدانيد : علايمي که نشان مي دهند کليه ها مشکل دارند
بيشتر بدانيد : سم زدايي کليه ها با پياز و جعفري
تهيه و ترجمه
منبع: سيمرغ