چه خبر - براي درمان سردرد چه بايد کرد؟
سه مورد از آنها را به شما معرفي مي کنيم:
گل مينا يا گاو چشم موثر براي سردرد
يکي از گياهان دارويي قديمي است، گل مينا باعث مي شود سر درد ميگرني کاهش پيدا کند و همچنين التهاب و اسپاسم عضلات را نيز کاهش مي دهد.
اين گياه دارويي باعث جلوگيري از انقباض رگ هاي خوني در مغز و جلوگيري از توليد هورمون پروستاگلاندين مي شود، که مي تواند رگ هاي خوني را ملتهب کند.
گل مينا همچنين مي تواند چسبندگي پلاکت ها را کم کند و جريان خون را طبيعي کند، اين خاصيت روي کاهش شدت و تعداد سردرد هاي ميگرني نيز تاثير دارد.
ميزان مصرف گل مينا براي درمان سردرد
يک کپسول ( 50 تا 100 ميلي گرمي ) استاندارد استفاده روزانه ( همانطور که روي جعبه ي اين محصول نوشته مي شود ) 0.2 تا 0.35 درصد پارتنوليد است.
احتياط: اگر داروهاي رقيق کننده خون ( مانند کومادين ) يا آسپرين روزانه مصرف مي کنيد از گل مينا نبايد مصرف شود.
درمان سردرد با گياه باتربور
پتاسين، يک ترکيب در گياه باتربور است که خاصيت ضد التهابي دارد.
در يک تحقيق که روي 293 فرد ميگرني صورت گرفت مشخص شد مصرف باتربور در مدت 3 تا 4 ماه تعداد حملات مي گرني را در اين افراد کاهش داده است.
ميزان مصرف گياه باتربور
يک کپسول ( 50 تا 75 ميلي گرمي ) دوبار در روز
درمان سه گانه سردرد
الکساندر ماوسکوپ، متخصص اعصاب و طب سوزني و همچنين کسي که 25 سال روي سردرد تحقيق کرده است در کتاب خود به نام ” What Your Doctor May Not Tell You about Migraines ” يک برنامه شامل سه مکمل براي التيام ميگرن توصيه مي کند: 300 تا 400 ميلي گرم منيزيم + 400 ميلي گرم ريبوفلاوين + 100 ميلي گرم گل مينا.
اين دوز را به دو قسمت تقسيم کنيد و دوبار در روز همراه وعده هاي خود استفاده کنيد، اين فرمول به شکل کپسول نيز يافت مي شود که MigreLief نام دارد.
بيشتر بدانيد : درمان سردرد با اين خوراکي ها
بيشتر بدانيد : درمان سردرد به طور طبيعي
بيشتر بدانيد : روش‌هاي درمان سردرد از ديدگاه طب سنتي
بيشتر بدانيد : علت و درمان انواع سردرد
بيشتر بدانيد : درمان سردرد با سرکه سيب
منبع : kermany.com