چه خبر - تقويت ناخن ها و موها با آناناس
در ادامه اين مطلب توضيح مي‌دهيم چطور آناناسبه سلامت مو و ناخن شما کمک مي‌کند.
خواص آناناس براي ناخن‌ها
اگر ناخن‌هايتان خشک مي‌شود و ترک مي‌خورد، به احتمال زياد از کمبود ويتامين E و B رنج مي‌بريد. تأثير شگفت‌انگيز آناناس براي رفع اين مشکل مي‌تواند شما را حتي از مصرف مولتي ويتامين‌ها بي‌نياز کند. کافيست يک زرده تخم مرغ را با يک قاشق غذاخوري آب آناناس، 1 قاشق چايخوري آب ليمو و دو قطره روغن زيتون ترکيب کنيد. يک تکه پنبه را به اين محلول آغشته کنيد و به ناخن‌ها و پوست دور آنها بماليد و بگذاريد براي 15 دقيقه بماند. اين کار ناخن‌ها را نرم و براق مي‌کند. مي‌توانيد هر شب قبل از خواب اين راهکار را استفاده کنيد.
خواص اناناس براي موها
ريزش مو يکي از مشکلات بسيار رايج بين افراد است. تغيير رژيم غذايي مي‌تواند نقش مهمي در برطرف کردن اين مشکل ايفا کند. مصرف آناناس منبع غني از ويتامين C و آنتي اکسيدان‌ها که براي جلوگيري از ريزش ضروري است را فراهم مي‌کند. اگر کف سرتان زياد دچار خارش مي‌شود و اغلب پوستي ملتهب داريد، مصرف آناناس راهي سريع براي بهبود اين وضعيت است. آنزيم‌هاي موجود در اين ميوه خواص ضد التهابي دارند که باعث مي‌شود پوست آرام شود. مصرف روزانه آن از بروز مجدد مشکل جلوگيري خواهد کرد. داشتن موهايي ضخيم و قوي آرزوي همه است. آناناس آنزيم‌هايي دارد که باعث ضخيم شدن تار مو مي‌شود. همچنين اين ميوه ميزان بالايي ويتامين به فوليکول‌هاي مو مي‌رساند که نرمي و خاصيت ارتجاعي زيادي به مو مي‌بخشد.
بيشتر بدانيد : فوايد آناناس براي بهبود بيماري ها
بيشتر بدانيد : فوايد آناناس براي بدن
بيشتر بدانيد : خواص پوست آناناس براي سلامت فوق العاده است
بيشتر بدانيد : متن پيش فرض براي لينک پيش فرض
منبع : iranbanou.com