چه خبر -
سوال کاربر
زني 35 ساله ام و 16 سال است متاهلم. حدود چهار سال پيش، از طريق چت در دنياي مجازي (لاين) با مردي رابطه داشتم که کاملا ناخواسته بود چراکه اول رابطه، او خودش را زن جا زده بود اما بعد از شش ماه متوجه شدم مرد است و رابطه احساسي بين ما شکل گرفت. من هر روز با او درد دل مي کردم و او هم سنگ صبورم بود. سپس از شوهرم طلاق گرفتم و تقريبا يک سال جدا بوديم که همسرم با زور و اصرار، از من خواست رجوع کنيم و مجدد به زندگي مان ادامه دهيم اما پس از شروع زندگي و حالا بعد از گذشت سه سال، زخم زبان ها و توهين هايش تمامي ندارد. چه کنم؟
بيشتر بدانيد : خيانت هاي زناشويي در زندگي هاي مدرن امروزي به چه معنا است؟
پاسخ کارشناس
در پيامک شما درباره چند مسئله مهم، توضيحات کافي ارائه نشده است به همين دليل، بهتر است با مراجعه به يک مشاور خانواده متعهد، مسئله تان را دقيق تر بررسي کنيد تا راه حل هاي بهتري بيابيد.
سوالاتي از اين دست که آيا ارتباط شما با آن آقا همچنان ادامه دارد يا خير؟
فرزند يا فرزنداني داريد و آن ها در چه شرايطي هستند؟
چرا به درخواست شوهرتان براي رجوع جواب مثبت داديد و آيا شوهرتان را دوست داريد؟
اصلا خودتان متوجه اشتباه بزرگ تان شده ايد يا نه؟ و ... . به هر حال تمام سعي ما اين است که راهکارهاي مناسبي را به شما ارائه دهيم.
پيش نيازهاي رجوع به زندگي مشترک
گاهي پيش مي آيد که برخي زوج ها، مدتي پس از طلاق دوباره به زندگي با يکديگر بر مي گردند. اين اصلا بد نيست البته به اين شرط که در اين فاصله، هر دو نفر از کمک هاي مشاور روان شناسي استفاده کرده باشند و هر کدام عيب ها و مشکلات رفتاري خود را پيدا و براي رفع آن تلاش کرده باشند. در اين صورت، اين يک بازگشت درست است اما در پيام شما اين قضيه اصلا عنوان نشده بود و ظاهرا برگشت شما تنها با زور و اصرار بوده است! اين به معناي آن است که علت جدايي همچنان حل نشده باقي مانده و تازه خاطرات و سرکوفت ها و سرزنش هاي طلاق هم اضافه شده است. به هر صورت، الان شما دو نفر با تمام چالش ها و مشکلات موجود در حال زندگي با يکديگر هستيد و احساس ندامت و پشيماني، امروز مشکلي را حل نمي کند پس شايسته است راهکارهاي مناسبي را براي ادامه اين زندگي در پيش گيريد.
بيشتر بدانيد : نشانه هاي زندگي زناشويي بدون عشق!!
حساسيت هاي شوهرتان را بشناسيد
اولين و مهم ترين اشتباهي که بيشتر افراد به آن دچار مي شوند، اين است که وقتي مي خواهند به همسرشان بفهمانند فلان عمل يا رفتارش درست نيست، سعي مي کنند وي را تغيير دهند. به همين دليل، در راه رسيدن به اين هدف، شکست مي خورند. مهم ترين کار اين است که دست از تلاش براي تغيير همسرتان برداريد و بهتر است اين واقعيت را بپذيريد که تنها يک چيز در دنيا تحت کنترل شماست و آن «خودتان» هستيد. در همه تعارض ها، معمولا هر دو نفر سهمي دارند پس بهتر است سهم خود را در ايجاد تعارض بشناسيد و درصدد کاهش آن باشيد. سعي کنيد نقاط حساس رفتاري همسرتان را بشناسيد. ببينيد در چه شرايطي عصبي مي شود؟ در برابر چه حرف ها و حرکاتي از شما بيشتر به هم مي ريزد و با زخم زبان هايش اذيت تان مي کند؟ بالاخره شما در گذشته مرتکب اشتباهي شديد و بايد هزينه اش را بپردازيد. پس با شناسايي اين مسائل، کمک بزرگي اول به خودتان و دوم به زندگي و شرايط تان کرده ايد.
تلافي را بي خيال شويد
موقع توهين کردن هاي شوهرتان، سعي کنيد از موضع تلافي و به اصطلاح رو کم کردن اصلا استفاده نکنيد. شما گاهي لازم است از موضع سکوت، گاهي همدلي يا حتي عذرخواهي بهره بگيريد. از اين واکنش ها نترسيد و بدانيد شما فرد ضعيفي که کم آورده، نمي شويد. مي توانيد بعدا در شرايط مناسب با آرامش با او صحبت کنيد و حرف هايتان را بگوييد.
شوهرتان را دوست بداريد
در هيچ کنج و گوشه اي از پيامک تان، نشانه اي از علاقه به شوهرتان نيست! ويژگي هاي مثبت همسرتان را حتي اگر هم بسيار کم است، بشناسيد و از او قدرداني کنيد. به هيچ وجه وي را با هيچ مرد ديگري مقايسه نکنيد. اگر يک درصد همچنان با آن مرد ديگر مراوده داريد، ارتباط تان را به طور کامل قطع کنيد و همه توان تان را براي پيش بردن زندگي مشترک تان به کار بگيريد. در اين فضا و موقعيت مناسب، از شوهرتان خيلي شفاف بپرسيد که براي خوشحالي و آرامش او چه کارهايي مي توانيد انجام دهيد شما يک بار مسير را اشتباه رفتيد، حالا زندگي دوباره به شما رو کرده است بنابراين از اين فرصت نهايت استفاده را ببريد.
بيشتر بدانيد : 10 نشانه اي که احتمالا همسرتان در حال خيانت به شما مي باشد
بيشتر بدانيد : 8 دليل که يک مرد به همسرش به راحتي خيانت مي کند!!
بيشتر بدانيد : دليل خيانت زن متاهل ايراني به شوهرش چيست؟
منبع : khorasannews.com