چه خبر - درمان گرفتگي عضلات در بخش هاي مختلف بدن
گرفتگي عضلات در قسمت هاي مختلف بدن دردناک اما اغلب بي ضرر هستند. در ادامه به گرفتگي عضلات در بخش هاي مختلف بدن اشاره مي کنيم.
گرفتگي هاي دوران قاعدگي
نوع ديگري از گرفتگي هاي عضلاني مربوط به دوران قاعدگي است. ديسمنوره Dysmenorrhea، اصطلاح علمي براي گرفتگي عضلات دوران قاعدگي است، که در ديواره عضلاني رحم به وجود مي آيد و باعث مي شود که اين ديواره در برابر رگ هاي خوني فشرده شود و در ادامه رسيدن اکسيژن به رحم قطع مي شود. در واقع اين گرفتگي سبب احساس درد در شکم، کمر، پشت و ران است.
براي بعضي ها، اين گرفتگي به اسپاسم هاي مشابه انقباض تبديل مي شوند، اما براي ديگران بصورت يک درد پايدار احساس مي شود.
دانشمندان در سال 2016 دريافتند که درد اين گرفتگي ها شبيه درد شديدي است که افراد به هنگام حملات قلبي دارند، البته در مقابل بعضي از پزشکان فقط داروهايي مثل ايبوپروفن براي مبارزه با اين درد ها تجويز مي کنند.
گرفتگي ماهيچه پا
گرفتگي عضلات پا فقط منحصر به ورزش کاران حرفه اي نيست، در حقيقت، اکثر مردم هنگام استراحت يا شب هنگام دچار گرفتگي عضلات مي شوند. تمرينات کششي منظم، به ويژه در عضله ساق پا، مي تواند از گرفتگي هاي عضلاني جلوگيري کند. مصرف استامينوفن يا ايبوپروفن هم هنگام گرفتگي عضلات در طولاني مدت موثر نيست.
گرفتگي عضلات معده
افراد اغلب در مورد داشتن گرفتگي معده شکايت مي کنند، اما اين يک اصطلاح غير اختصاصي است که معمولا با درد معده که ناشي از طيف وسيعي از شرايط جدي و غير جدي است، اشتباه گرفته مي شود.
بيشتر بدانيد : روش هاي خانگي براي رفع گرفتگي عضلات
بيشتر بدانيد : با گرفتگي عضلات چه کنيم؟
بيشتر بدانيد : کاهش گرفتگي عضلاني با اين حرکات ورزشي ساده
بيشتر بدانيد : علت گرفتگي ماهيچه ها و درمان آن
منبع : shafaqna.com