چه خبر -
اگر پوست شما خشک و حساس است، بايد هنگام انتخاب محصولات لايه برداردقت بيشتري کنيد، حتي اگر قصد انتخاب بين مواد طبيعي را داشته باشيد، تا ازآسيب ديدن پوست پيشگيري شود.ترميم شرايط پوست درنقاط مختلف بدن مزاياي مربوط به خود را دارد. لايه برداري پوست درسراسر بدن به بهبود زيبايي ظاهري انسان کمک مي کند. حواستان به نقاط حساس بدن مانند سينه ها و پايين تنه، گردن و صورتتان باشد. پوست اين نقاط حساس تر است، پس بايد اين قسمت ها را آرام ترماساژ دهيد. فشار بيشتري را روي پوست زانوها، آرنج ها و پاها وارد کنيد، زيرا پوست اين نقاط از بدن کلفت تر است. با چند اسکراب طبيعي که مي توانيد ازآن ها براي لايه برداري پوست کل بدن استفاده کنيد بيشترآشنا شويد.
اسکراب موز و شکر
يک عدد موزرسيده
سه قاشق غذاخوري شکر
روش تهيه
موزرا به شکل پوره در آوريد و با شکرترکيب کنيد.
سپس، اين ترکيب را روي پوست بماليد و پس از 15 دقيقه پوستتان را بشوييد.
اگر قصد داريد ازاين اسکراب تنها براي صورت استفاده کنيد، بايد از شکر کمتري استفاده کنيد. موزحاوي پتاسيم وديگر مواد مغذي است که براي پوست ايده آل است.
نکته قابل توجه درباره اين اسکراب نيازنداشتن آن به هيچ گونه روغن است زيرا موز هر آن چه را پوست نياز دارد، در خود جاي داده است. اين اسکراب براي افراد با پوست چرب بسيار توصيه شده است.
خاک رس سبز
خاک رس سبز براي افرادي که داراي پوست حساس هستند يا افرادي که قصد دارند يک پاک سازي ملايم درکل بدن خود انجام دهند، گزينه خوبي محسوب مي شود. بايد خاک رس را با اندکي روغن زيتون ترکيب کنيد. استفاده ازاين ترکيب، بهره مندي ازپوستي تميزبدون ايجاد هرگونه اثر جانبي را تضمين مي کند.
خاک رس ناخالصي ها را به خود جذب مي کند و به بازسازي بافت پوست که در معرض نورخورشيد قرار داشته است، کمک مي کند. اين ترکيب را با حرکات دايره اي روي پوست خود ماساژدهيد تا به پاک سازي ناخالصي ها ازروي پوست کمک شود. اجازه دهيد اين ترکيب براي 10 دقيقه روي پوست باقي بماند. براي شست وشوي پوست نيزاز آب گرم استفاده کنيد.
روغن نارگيل وشکر
محصولات طبيعي چنداني وجود ندارد که توانايي مرطوب کردن پوست به اندازه روغن نارگيل را داشته باشد. استفاده از روغن نارگيل براي حفظ کلاژن، مرطوب کردن و دريافت اسيدهاي چرب که از پيري بافت پوست پيشگيري مي کند، بسيار مهم است.
شکر دانه هاي سرسياه و ديگر ناخالصي را پاک مي کند و در کنار آن روغن نارگيل پوست را تغذيه مي کند. اجازه دهيد اين ترکيب خمير مانند به مدت پنج دقيقه روي پوست باقي بماند.
اسکراب بدن با مرکبات
اسکراب هاي ليمويي يکي ازشناخته شده‌ترين انواع اسکراب بدن است. با اين حال ، ميوه هاي مشابه ديگري نيز وجود دارد که
مي توانيد براي پاک سازي و رفع انسداد منافذ پوست و از بين بردن سلول هاي مرده از آن استفاده کنيد. مي توان از پرتقال، ليمو شيرازي و گريپ فروت هم استفاده کرد.
مواد تشکيل دهنده
پوست يک ميوه مرکباتي، يک قاشق غذاخوري
شکر يک ونيم قاشق غذاخوري
روغن زيتون يا روغن بادام يک ونيم قاشق غذاخوري
دانه هاي خشخاش و روغن گياهي
دانه هاي خشخاش که حاوي مواد مغذي و اسيدهاي چرب است، مي تواند گزينه اي مناسب براي استفاده در يک اسکراب باشد. دانه هاي خشخاش به پاک سازي عميق پوست کمک مي کند زيرا مي تواند چند لايه ازسلول هاي مرده پوست را از بين ببرد. در اين ترکيب از هرروغن گياهي مي توان استفاده کرد، اما بايد توجه داشت که گزينه اي مناسب براي افراد با پوست حساس نيست. براي شست وشوي اسکراب از آب فراوان استفاده کنيد.
از اسکراب فقط وفقط يک بار در هفته استفاده کنيد. استفاده هر روزه ازآن، به آسيب‌هاي پوستي منجرخواهد شد، پوست شما خشک و خشن مي شود و اگرداراي پوستي حساس هستيد، قطعا نتايج بدتري حاصل مي‌شود.
خراسان