چه خبر - حفظ سلامت در توالت هاي عمومي
توالت‌هاي عمومي معمولاً مناطقي کثيف بوده و مرکز تجمع انواع باکتري و ويروس محسوب مي‌شوند. شما در هنگام استفاده از اين مراکز، نقش چنداني در کنترل بهداشت محيط نداريد اما قادر هستيد تا نظافت شخصي را رعايت کرده و از آلوده شدن خود، پيشگيري کنيد.
دکتر کي نات (K. Nath) متخصص بهداشت عمومي در اين رابطه مي‌گويد: اگرچه مردان و زنان هر دو در برابر عوامل بيماري‌زا و عفونت‌ها، آسيب‌پذير هستند اما زنان به دليل ساختار بدني خود به ميزان بيشتري درخطر بوده و بايد احتياط بيشتري کنند. شستن دست‌ها و استفاده از محلول‌هاي ضدعفوني‌کننده دست، مي‌تواند استفاده از توالت‌هاي عمومي را تا حدي کم‌خطرتر کند.
کي رانگاناتان (KE Ranganathan) از مديران ارشد حوزه توليد محصولات و سرويس‌هاي بهداشتي برخي نکات را جهت افزايش سطح بهداشت فردي در هنگام استفاده از سرويس‌هاي بهداشتي عمومي، پيشنهاد مي‌دهد که به کار بستن آن‌ها مي‌تواند خطر بيماري و انتقال عوامل آلوده را به شما تا حد زيادي کاهش دهد
نحوه برخورد با دستگيره و در توالت هاي عمومي
سعي کنيد حتي‌المقدور به دستگيره در سرويس‌هاي بهداشتي عمومي دست نزنيد و به کمک دستمال‌کاغذي يا موارد مشابه آن را لمس کرده و در صورت نداشتن دستمال، سعي کنيد براي باز کردن در، جايي غير از دستگيره را لمس کنيد. معمولاً دستگيره درهاي سرويس‌هاي بهداشتي عمومي داراي بيشترين حجم آلودگي بوده و به‌ندرت تمييز مي‌شوند. حتماً پس از لمس در يا دستگيره‌ها دستان خود را با دقت بشوييد.
تمامي سرويس‌هاي موجود در توالت عمومي را بررسي کنيد
در هنگام مراجعه به سرويس‌هاي بهداشتي عمومي، تمامي اتاقک‌هاي موجود را بررسي کرده و تمييزترين آن‌ها را انتخاب کنيد. به‌طورجدي تأکيد مي‌شود در اماکن عمومي از توالت‌هاي زميني (توالت ايراني) استفاده کرده و حتي‌المقدور از توالت‌هاي فرنگي که موجب تماس مستقيم پوست بدن با سطح خارجي آن مي‌شود، اجتناب کنيد. درصورتي‌که مجبور به استفاده از توالت‌هاي فرنگي هستيد، روي لبه آن دستمال‌کاغذي گذاشته و سپس بنشينيد.
سيفون کشيدن در توالت هاي عمومي
کشيدن سيفون براي نظافت سرويس و استفاده نفرات بعدي بسيار مهم است اما درعين‌حال مي‌تواند موجب پخش شدن و انتشار عفونت و باکتري‌هاي موجود در کاسه توالت شود. به همين دليل حتماً پيش از کشيدن سيفون، لباس خود را کاملاً پوشيده و آماده خروج از توالت شويد. پس از کشيدن سيفون به‌سرعت از اتاقک خارج شويد. فراموش نکنيد براي لمس دستگيره سيفون نيز از دستمال‌کاغذي استفاده کرده و از لمس مستقيم دستگيره اجتناب کنيد.
در توالت عمومي صبور باشيد
معمولاً سرويس‌هاي بهداشتي عمومي توسط افراد مختلفي استفاده مي‌شوند و ممکن است شما ناگزير به چند دقيقه انتظار براي خالي شدن اتاقک دستشويي شويد. در صورت خروج نفر قبلي از دستشويي، کمي صبر کنيد تا فرايند کشيدن سيفون پايان‌يافته و ذرات آبي که براثر سيفون در محيط منتشرشده‌اند، فروکش کرده و به‌اين‌ترتيب در معرض باکتري و ميکروب‌هاي احتمالي قرار نخواهيد گرفت.
شستن دست‌ها در توالت عمومي
حتماً پس از پايان استفاده از سرويس بهداشتي، دستان خود را با صابون و به مدت حداقل 20 ثانيه به‌خوبي بشوريد. براي باز کردن در اصلي سرويس نيز از دستمال‌کاغذي استفاده کنيد.
خشک‌کردن دست‌ها در توالت عمومي
به‌هيچ‌عنوان از دستگاه‌هاي دمنده هواي گرم براي خشک‌کردن دست‌هاي خود استفاده نکنيد. اين دستگاه‌ها از يک‌سو هوا را به داخل خود مکيده و به‌اين‌ترتيب ميزان زيادي ميکروب و عوامل عفونت‌زا وارد آن مي‌شوند. بهترين گزينه براي خشک‌کردن دست‌ها در سرويس‌هاي بهداشتي عمومي، استفاده از دستمال‌کاغذي است.
مراقب آلوده شدن وسايلتان باشيد
در هنگام استفاده از سرويس‌هاي بهداشتي شما مجبور به لمس برخي اشيا هستيد. به خاطر داشته باشيد دست‌ها به‌سادگي قابل شستشو هستند اما اگر وسايلي مانند تلفن همراه، کيف‌دستي و ... در سرويس‌هاي بهداشتي، آلوده شوند، تمييز کردن آن‌ها کار دشواري است. کيف‌دستي و ساير وسايل خود را به‌هيچ‌عنوان روي زمين يا لبه ديواره‌ها قرار نداده و ترجيحاً اگر مجبور هستيد آن‌ها را با خود به داخل سرويس حمل کنيد، از دستگيره‌هايي که معمولاً پشت درها نصب مي‌شود استفاده کنيد.
از ضدعفوني‌کننده‌ها استفاده کنيد
در هنگام مراجعه به سرويس‌هاي بهداشتي عمومي، تنها به شستن دست با صابون اکتفا نکرده و پس از خارج شدن از سرويس، حتماً دست‌هاي خود را با محلول‌هاي ضدعفوني‌کننده يا sanitiser تمييز کنيد. به‌طورکلي داشتن اين محلول‌هاي ضدعفوني که به‌سادگي در بازار قابل خريداري است، توصيه مي‌شود زيرا ممکن است شما هميشه به آب دسترسي نداشته باشيد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بهترين روش استفاده از توالت فرنگي براي سلامتي و دفع صحيح
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : توالت ايراني بهداشتي تر است يا توالت فرنگي؟
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : توالت فرنگي مي تواند بيماري هاي مقاربتي را منتقل کند؟
منبع : sinapress.ir
http://www.CheKhabar.ir/News/113187/نکاتي که در توالت هاي عمومي براي حفظ سلامت بايد رعايت کنيد