چه خبر - کم آبي بدن باعث چاقي مي شود
کم آبي جدي بدن مي تواند به مشکلات گوارشي، کليوي، خستگي، سردرد، مشکلات پوستي و مشکلات مثانه منجر شود. مصرف منظم آب علاوه بر افزايش متابوليسم، به احساس سيري طولاني مدت و کاهش وزن مي انجامد. هنگامي که بدن کم آب است، به دلايل متعددي فرد دچار چاقي و بسياري از بيماري ها
مي شود؛ از جمله:
مشکلات گوارشي:کمبود آب بدن و مواد معدني قليايي مانند منيزيم و کلسيم به مشکلات هضم مانند گاستريت، زخم معده و ريفلاکس اسيد منجر مي شود.
کاهش متابوليسم:بدن براي سوزاندن کالري به آب نياز دارد. اگر حتي به طور خفيف دچار کم آبي شويد، ممکن است روند سوخت و ساز بدنتان کند شود.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تاثيرات وحشتناک کم آبي بر مغز
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 5 روش براي مقابله با کم آبي در ماه رمضان
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کم آبي بدن و 10 بيماري ناشي از آن
منبع : khorasannews.com