چه خبر - فست فودها احتمال بارداري را کاهش مي دهند
مطالعه اي که در استراليا انجام شد نشان داد غذاهايي که زنان مي خورند با خطر ناباروري در آن ها مرتبط است.
محققان متوجه شدند که مصرف منظم فست فود ها، خطر ناباروري در زنان را دو برابر افزايش مي دهد. به علاوه مصرف کم ميوه ها هم 50 درصد ميزان ناباروري را افزايش مي دهد. جالب است بدانيد که مصرف چند وعده ميوه در طول روز مشکلات بارداري را تا حدود زيادي کاهش مي دهد.
اين مطالعه تنها ارتباط بين رژيم غذايي و ناباروري را نشان مي دهد. تحقيقات بيشتري لازم است تا تاثير مستقيم خوراکي هاي خاص را بر روي ناباروري مشخص کند.
به گفته دکتر راج ماتور، دبير انجمن باروري در انگلستان، مطالعه جديد براي پزشکان و زناني که مي خواهند اقدام به بارداري نمايند بسيار مفيد است. پيام اين مطالعه اين است که مصرف غذاهاي فراروي شده براي باروري مضر بوده و در عوض مصرف ميوه ها و سبزيجات تازه براي باروري مفيد است.
اين تحقيق روي 5600 زن در سنين 18043 سال در استراليا، نيوزلند، انگليس و ايرلند که همه مي خواستند براي اولين بار باردار شوند، انجام شد. شرکت کنندگان يک ماه بعد از مصاحبه اي که در مورد رژيم غذايي خود با ماما انجام دادند، شروع به تلاش براي بارداري نموده و نتيجه آن را به محققين گزارش دادند.
به طور معمول زوجهايي که بعد از يک سال تلاش نتوانند باردار شوند در دسته زوج هاي نابارور قرار مي گيرند. بنابراين با وجودي که تمام زنان شرکت کننده در مطالعه باردار شدند ولي 8 درصد از آن ها در دسته بندي زوج هاي نابارور قرار گرفتند چون بيشتر از 1 سال باردار شدنشان طول کشيد.
خطر ناباروري در طناني که هفته 4 وعده يا بيشتر فست فود مي خورند 8-16 درصد افزايش پيدا کرد بود.
غذاهايي که مصرف مي کنيم هم ارتباط مستقيمي با مدت زماني که طول مي کشد باردار شويم، دارد. زناني که روزانه 3 يا 4 بار ميوه مصرف مي کردند، 15 روز بيشتر زناني که فقط چند بار در ماه ميوه مي خوردند، باردار شدند.
همچنين زناني که 4 بار يا بيشتر در هفته فست فودهايي از قبيل برگر، پيتزا، کنتاکي و چيپس مصرف مي کردند، به طور متوسط يک ماه بعد از افرادي که هرگز فست فود مصرف نمي کردند، باردار شدند.
اين مطالعه در 3 مي 2018 در مجله Human Reproduction منتشر شده است.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علائم ناباروري در زنان
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 5 عامل ناباروري در زنان
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ورزشي عليه ناباروري
منبع: سيمرغ