چه خبر - محکم دست دادن و سلامت مغز

افرادي که محکم دست مي دهند در حل مشکلات، آزمون هاي حافظه و استدلال آوري بهتر عمل مي کنند. نتايج مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست آمريکا نشان مي دهد که ميزان قدرت جسماني افراد در ميان سالي مي تواند پيشگويي براي سلامت مغز آن ها باشد. اين مطالعه نشان داد افرادي که قدرت دست بيشتري دارند، درحل مشکلات، آزمون هاي حافظه واستدلال آوري بهتر عمل مي کنند و واکنش سريع تري به محرک ها دارند.
پيش ازاين نيز مطالعات نشان مي داد، افرادي که قدرت ضعيف تري در دستان خود دارند، روند کاهش ماده سفيد در مغز آن ها بيشتر است؛ ماده سفيد سلول هايي است که مانند کابل هايي مناطق مغز را به هم متصل مي کند. مطالعه اخير نشان داد، افرادي که قدرت دست قوي تري دارند، در مدت دو دقيقه مشکلات منطقي بيشتري را حل مي کنند واعداد بيشتري را ازيک فهرست به ياد مي آورند؛ همچنين اين افراد به يک محرک بصري سريع تر واکنش نشان مي دهند.

هرچند محققان دريافته اند که ارتباط واضحي ميان قدرت عضلاني و سلامت مغز مشاهده مي شود، اما خاطر نشان کردند، لازم است مطالعات بيشتري انجام شود تا متوجه شويم آيا کارهايي که باعث تقويت عضلات مي شود مانند ورزش هاي استقامتي مي تواند موجب تقويت سلامت مغز شود يا خير؟ نتايج اين مطالعه در مجله Schizophrenia Bulletin منتشر شده است.
محققان در اين مطالعه با بررسي داده هاي بيش از 475 هزار نفر متوجه شدند که ورزش مي تواند روش خوبي براي تقويت قدرت مغزباشد.

منبع : khorasannews.com

http://www.CheKhabar.ir/News/104859/افرادي که محکم دست مي دهند مغز سالم تري دارند !!