چه خبر - آبميوه‌هاي خانگي براي جلوگيري از پيري پوست
پيري فرايندي طبيعي است که هنوز راهي براي توقف آن پيدا نشده، با اين حال، بسياري از مردم براي حفظ جواني خود به سمت گزينه‌هايي مي‌روند که شامل رژيم‌هاي ديوانه‌وار، اعمال جراحي و تزريق بوتاکس مي‌شود؛ در حالي که راه‌هاي کم‌خطرتر خانگي هم وجود دارد. اگر چه خيلي از مردم معتقدند «سن فقط يک عدد است»، خيلي‌ها دوست دارند همواره در سنين جواني باقي بمانند و براي رسيدن به اين خواسته گاهي حتي از برخي کارهاي خطرناک همچون عمل جراحي رويگردان نيستند.
انتخاب و پيروي از سبکي سالم در زندگي نقشي بسيار در جلوگيري از سرعت پير شدن دارد، به ويژه اگر بدانيد با پيروي از رژيم غذايي سالم و متعادل يا حتي خوردن و نوشيدن برخي ميوه‌ها و خوراکيها مي‌توان تا حد زيادي از پيري پيشگيري کنيد. در ادامه به چند نوشيدني مفيد با خواص کاهش سرعت پيري اشاره شده است.
جلوگيري از پيري پوست با آب گوجه‌فرنگي
اين نوشيدني خانگي غني از آنتي‌اکسيدان و ليکوئين است که عنصري مناسب و مفيد براي پوست به شمار مي‌رود؛ چنان که رنگدانه‌هاي فيتوشيميکال و کارتنوئيد موجود در آن را مي‌توان سربازاني متخصص در مبارزه با راديکالهاي آزاد دانست. افزايش راديکالهاي آزاد از جمله عوامل مهم در فرايند پيري به شمار مي‌رود.
جلوگيري از پيري پوست با آب انگور قرمز
اين نوشيدني هم يکي ديگر از خوراکيهاي مفيد براي جلوگيري از پيري است. انگور قرمز حاوي ترکيبي پليفنولي به نام رزوراترول است که در واقع نوعي آنتي‌اکسيدان محسوب مي‌شود. اين نوع آنتي‌اکسيدان به مبارزه موثر عليه نشانه‌هاي پيري کمک‌کننده‌اي کارآمد است.
جلوگيري از پيري پوست با آب انار
نوشيدن آب انار نه تنها باعث کاهش کلسترول بد خون و غلبه بر اثر مضر باکتري‌هاي موجود در مثانه يا کليه مي‌شود بلکه به کاهش چين و چروک پوست هم کمک مي‌کند.
جلوگيري از پيري پوست با آب هندوانه
در اين نوشيدني مقادير زيادي از انواع ويتامين‌ها، مواد معدني و آنتي‌اکسيدان‌ها نهفته است که سبب حفظ روشني پوست مي‌شوند.
جلوگيري از پيري پوست با آب کيوي
آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در کيوي در کاهش و حتي جلوگيري از شکل‌گيري چين‌وچروک نقشي موثر دارند.
جلوگيري از پيري پوست با آب آلوئه‌ورا
اين نوع نوشيدني غني از اسيدهاي آمينه و مواد مغذي است که به بدن در حفظ کلاژن‌ها و جايگزيني سلولهاي پوستي کمک مي‌کند.
جلوگيري از پيري پوست با آب چغندر
نيترات‌هاي طبيعي موجود در چغندر علاوه با کمک به تصفيه و گردش بهتر خون در بدن، سبب درخشان نگه‌داشتن پوست مي‌شود.
جلوگيري از پيري پوست با آب هويج
يکي از مفيدترين نوشيدني‌هاي طبيعي براي پوست، آب هويج است زيرا ترکيبي به نام لوتئولين را در خود دارد که افزون بر تقويت ذهن سبب حفظ درخشندگي پوست هم مي‌شود.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کاهش سرعت پيري با 6 دستور موثر گياهي
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جلوگيري از پيري پوست با 4 ترکيب طبيعي
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خواص گلاب، جلوگيري از پيري و افتادگي پوست با گلاب
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : با بالا رفتن سن چگونه از پيري پوست جلوگيري کنيم؟
منبع : سلامت آنلاين