چه خبر http://www.CheKhabar.ir خطر ورزش براي بيماران ديابتي http://www.chekhabar.ir/news/135571/خطر-ورزش-براي-بيماران-ديابتي اگر اين افراد علائم ديگري مانند درد سينه دارند يا با راه رفتن دچار خستگي زودرس مي‌شوند يا تنگي نفس دارند، حتما قبل از انجام فعاليت ورزشي از نظر قلبي و عروقي مورد چکاپ قرار گيرند رنگ کبودي چه معنايي دارند؟ چه زماني کبودي بدن خطرناک است؟ http://www.chekhabar.ir/news/135569/رنگ-کبودي-چه-معنايي-دارند؟-چه-زماني-کبودي-بدن-خطرناک-است؟ کبودي روي بدن معمولا نگران کننده نيست و به مرور برطرف مي شود، در اين مطلب به علت تغيير رنگ کبودي و روش هايي براي رفع سريع کبودي اشاره مي شود رابطه جنسي بعد از سقط جنين در چه صورت مجاز است http://www.chekhabar.ir/news/135565/رابطه-جنسي-بعد-از-سقط-جنين-در-چه-صورت-مجاز-است شايد تصور کنيد بعد از سقط جنين آمادگي داشتن رابطه جنسي را داريد ولي بدنتان آمادگي نداشته باشد رژيم لاغري و اشتباهات رايجي که شما را به هدف نمي رساند http://www.chekhabar.ir/news/135555/رژيم-لاغري-و-اشتباهات-رايجي-که-شما-را-به-هدف-نمي-رساند ممکن است فردي همه شيريني‌ها و تنقلات قندي را از رژيم غذايي خود حذف کند اما درنهايت تغييرات خاصي در وزن خود مشاهده نکند برترين فوايد مصرف هندوانه در تابستان براي سلامت بدن http://www.chekhabar.ir/news/135551/برترين-فوايد-مصرف-هندوانه-در-تابستان-براي-سلامت-بدن هر فنجان هندوانه تنها 46 کالري دارد، اما سرشار از ويتامين هاي C و A و بسياري ترکيبات گياهي مفيد ديگر است خواص باورنکردني کنجد براي سلامت و کنترل بيماري ها http://www.chekhabar.ir/news/135541/خواص-باورنکردني-کنجد-براي-سلامت-و-کنترل-بيماري-ها دانه هاي کنجد نه تنها ميان وعده اي خوشمزه محسوب مي شوند بلکه براي ارتقاي سلامت و کنترل بيماري ها هم مفيد هستند تاثير قرص هاي خواب آور بر احتمال ابتلا به آلزايمر http://www.chekhabar.ir/news/135531/تاثير-قرص-هاي-خواب-آور-بر-احتمال-ابتلا-به-آلزايمر مصرف منظم قرص هاي خواب آور باعث عوارض جبران ناپذيري در طولاني مدت از جمله افزايش احتمال ابتلا به آلزايمر خواهد شد مقابله با پيري و بيماري ها با اين آنزيم سوپر انرژي زا http://www.chekhabar.ir/news/135521/مقابله-با-پيري-و-بيماري-ها-با-اين-آنزيم-سوپر-انرژي-زا دو آنزيم قدرتمند وجود دارد که مي توانند انرژي نيروگاه هاي بدن را تامين کرده و با پيري و بيماري هاي ناشي از افزايش سن مقابله کنند. اختلال خواب کودکان و روش هاي درمان اختلال خواب http://www.chekhabar.ir/news/135512/اختلال-خواب-کودکان-و-روش-هاي-درمان-اختلال-خواب کودکان نياز به 10 ساعت خواب شبانه دارند، توصيه مي‌شود از 9 شب ديرتر نخوابند. تاثير صبحانه قبل از ورزش براي کاهش وزن http://www.chekhabar.ir/news/135503/تاثير-صبحانه-قبل-از-ورزش-براي-کاهش-وزن مصرف صبحانه قبل از ورزش يکي از روش هاي بهبود سرعت کاهش وزن براي افرادي است که تصميم به لاغري دارند. اگر اسيد معده کم شود چه مشکلاتي بروز مي کند؟ http://www.chekhabar.ir/news/135490/اگر-اسيد-معده-کم-شود-چه-مشکلاتي-بروز-مي-کند؟ اکثر اوقات ما نگران افزايش اسيد معده هستيم، اما کمتر در مورد کم بودن اسيد معده بحث شده است، در اين مطلب عوارض کمبود اسيد معده و روش هاي مقابله با آن بيان مي شود کمبود پروتئين چه نشانه هايي دارد؟ http://www.chekhabar.ir/news/135483/کمبود-پروتئين-چه-نشانه-هايي-دارد؟ پروتئين يکي از مهم ترين بخش هاي رژيم غذايي است که زياده روي در مصرف آن با خطراتي همراه است و کمبود ان در بدن نيز نشانه هايي دارد که در ادامه به مهم ترين نشانه هاي کمبود پروتئين اشاره مي شود کيست سينه در زنان و علائم آن http://www.chekhabar.ir/news/135478/کيست-سينه-در-زنان-و-علائم-آن کيست در سينه خانم ها عارضه اي است که بسياري از خانم ها دچار آن مي شوند، خوشبختانه اين کيست ها نگران کننده و خطرناک نيستند که در ادامه به بررسي کامل اين کيست ها مي پردازيم درمان افسردگي پس از زايمان در طب سنتي http://www.chekhabar.ir/news/135467/درمان-افسردگي-پس-از-زايمان-در-طب-سنتي افسردگي پس از زايمان به دليل تغييرات هورموني و تغيير شرايط مادر بسيار شايع است که چند راهکار براي درمان آن در طب سنتي ارائه مي شود خواص زردچوبه براي سرطان http://www.chekhabar.ir/news/135461/خواص-زردچوبه-براي-سرطان زردچوبه يک ادويه پر مصرف داراي خواص زياد است که يکي از مهم ترين خواص آن تاثيري است که بر روي سلول هاي سرطاني مي گذارد، در اين مطلب به اين تاثير اشاره مي شود سم زدايي بدن با اين دستورات http://www.chekhabar.ir/news/135446/سم-زدايي-بدن-با-اين-دستورات اين دستور سم زدايي بدن 100 درصد از ترکيبات طبيعي تهيه شده و در صورت استفاده منظم از ان حتي در پيشگيري و درمان سرطان هم موثر است شير شتر را بجوشانيد تا از تب مالت در امان بمانيد http://www.chekhabar.ir/news/135433/شير-شتر-را-بجوشانيد-تا-از-تب-مالت-در-امان-بمانيد شير شتر در برخي استان ها مصرف زيادي دارد که مصرف اين شير خطر بروز تب مالت را افزايش مي دهد، در اين مطلب به نکات مهمي در اين باره اشاره مي شود بيماري هاي کبد و باورهاي اشتباه مربوط به آنها http://www.chekhabar.ir/news/135423/بيماري-هاي-کبد-و-باورهاي-اشتباه-مربوط-به-آنها کبد عضو مهم و حياتي در بدن است که مراقبت از آن اهميت بالايي دارد. در اين مطلب به چند اشتباه رايج در مورد بيماري هاي کبد اشاره مي شود نشانه هاي سرطان که بهتر است بدانيد http://www.chekhabar.ir/news/135418/نشانه-هاي-سرطان-که-بهتر-است-بدانيد انواع سرطان نشانه هاي خاص خود را دارند که در اين مطلب به نشانه هاي اوليه انواع سرطان اشاره مي شود براي دفع سنگ کليه چه کنيم؟ http://www.chekhabar.ir/news/135408/براي-دفع-سنگ-کليه-چه-کنيم؟ سنگ کليه يک مشکل رايج است که با علائمي همراه است و براي پيشگيري و دفع آن اقداماتي بايد انجام شود که در اين مطلب به نکات مهمي در رابطه به سنگ کليه اشاره مي شود