چه خبر http://www.CheKhabar.ir دروغ گفتن باعث گرم شدن بيني مي شود؟+ نکاتي در مورد دماي بدن انسان http://www.chekhabar.ir/news/147209/دروغ-گفتن-باعث-گرم-شدن-بيني-مي-شود؟--نکاتي-در-مورد-دماي-بدن-انسان دماي طبيعي بدن انسان يک عدد است که تحت تاثير عوامل مختلف تغيير مي کند و گاهي اين تغييرات مفيد و گاهي خطرناک است، در ادامه به چند نکته و واقعيت مهم در اين باره اشاره مي شود سبزي ها را چطور مصرف کنيم که خواص خود را از دست ندهند؟ http://www.chekhabar.ir/news/147208/سبزي-ها-را-چطور-مصرف-کنيم-که-خواص-خود-را-از-دست-ندهند؟ اهميت مصرف ميوه ها و سبزي ها براي همه ما روشن است، اما آنچه اکثر ما نمي دانيم اين است که ميوه ها و سبزي ها را چطور مصرف کنيم تا بيشترين فايده را از خواص آنها ببريم، در ادامه چند نکته مهم در اين باره بيان مي شود اسراري در مورد شکلات + طرز تهيه ماسک شکلات تلخ براي صورت http://www.chekhabar.ir/news/147191/اسراري-در-مورد-شکلات---طرز-تهيه-ماسک-شکلات-تلخ-براي-صورت تاکنون در مورد شکلات تلخ و خواص آن صحبت هاي زيادي شده است اما اين مطلب يکي از جامع ترين مطالبي است که در مورد خواص شکلات ارائه مي شود کالري دريافتي را با اين ترفند زيرکانه کاهش دهيد http://www.chekhabar.ir/news/147184/کالري-دريافتي-را-با-اين-ترفند-زيرکانه-کاهش-دهيد براي کاهش وزن و تناسب اندام ميزان کالري که در طول روز دريافت مي کنيد بسيار مهم است که در اين مطلب روشي ساده اما مهم براي کاهش دريافت کالري بيان مي شود کور رنگي چيست؟ | علائم کور رنگي و درمان آن http://www.chekhabar.ir/news/147174/کور-رنگي-چيست؟-|-علائم-کور-رنگي-و-درمان-آن کور رنگي نوعي مشکل بينايي است که معمولا مردها بيشتر از زن ها به آن دچار مي شوند که در اين مطلب با جزئيات بيشتري در مورد آن صحبت مي شود خوردني هاي نارنجي رنگ پاييزي و خواص فوق العاده آنها http://www.chekhabar.ir/news/147169/خوردني-هاي-نارنجي-رنگ-پاييزي-و-خواص-فوق-العاده-آنها در پاييز خوردني هاي نارنجي زيادي محبوب مي شوند که بسيار خوشمزه هستند، از جمله خرمالو، زالزالک، پرتقال و غيره که در اين مطلب به طور مجزا به خواص هر يک از اين خوراکي ها اشاره مي شود ماسک زدن در پاييز و زمستان را فراموش نکنيد، به اين دلايل http://www.chekhabar.ir/news/147166/ماسک-زدن-در-پاييز-و-زمستان-را-فراموش-نکنيد،-به-اين-دلايل در پاييز و زمستان شيوع برخي بيماري ها بيشتر مي شود و براي همين توصيه مي شود حتما در اماکن عمومي و شلوغ ماسک بزنيد که ساير علل ماسک زدن در ادامه بيان مي شود روش هايي طبيعي براي داشتن موهايي لخت و صاف بدون اتوي مو http://www.chekhabar.ir/news/147155/روش-هايي-طبيعي-براي-داشتن-موهايي-لخت-و-صاف-بدون-اتوي-مو راه هاي زيادي براي نرم و ابريشمي و صاف نگه داشتن موها بدون استفاده از حرارت بالا وجود دارد. ما در اين مفاله نکاتي براي صاف کردن موها به صورت طبيعي بون نياز به اتوي مو يا سشوار را به شما آموزش مي دهيم. عامل ضد پيري که در ميوه ها و سبزيجات کشف شده http://www.chekhabar.ir/news/147137/عامل-ضد-پيري-که-در-ميوه-ها-و-سبزيجات-کشف-شده در اوايل سال جاري مطالعه يک تيم از پژوهشگران دانشگاه مينه سوتا نشان داد که ترکيبي از دو داروي موجود به طور موثري باعث کاهش تعداد سلول‌هاي پيري در موش‌ها شده و طول عمر آنها را نيز افزايش داده است. هر چيزي درباره زنان و رابطه جنسي مي دانيد اشتباه است http://www.chekhabar.ir/news/147133/هر-چيزي-درباره-زنان-و-رابطه-جنسي-مي-دانيد-اشتباه-است چندين قرن است که مردان از خود مي پرسند زنان در رابطه جنسي چه مي خواهند؟ شايد فکر کنيم تا به حال که سال 2018 است بايد جواب درستي براي اين سوال پيدا کرده باشم ولي در واقع اين طور نيست دمنوشي براي درمان کبد چرب و چربي خون http://www.chekhabar.ir/news/147126/دمنوشي-براي-درمان-کبد-چرب-و-چربي-خون درمان کبد چرب معمولا با روش هاي سنتي بسيار سريع تر انجام ميشود . يکي ازبهترين روش هاي درماني کبد چرب و کاهش چربي خون دمنوشي پاييزي و بسيار خوشمزه است که در اين مقاله با آن آشنا مي شويد. بهبود سلامت سالمندان با اين نکات تغذيه اي http://www.chekhabar.ir/news/147091/بهبود-سلامت-سالمندان-با-اين-نکات-تغذيه-اي معمولاً افراد سالمند به دليل عدم نياز به سوزاندن کالري زياد، اشتهاي کافي به غذا خوردن ندارند. بنابراين توصيه مي‌شود از حجم غذايي که مي‌خواهند در طول روز مصرف کنند، کم کرده و تعداد دفعات غذا خوردن را افزايش دهند. اين کار از بسياري از بيماري‌هاي گوارشي مانند افزايش ترشح اسيد معده جلوگيري مي کند. خوراکي هايي که خطر سرطان سينه را بالا مي برند http://www.chekhabar.ir/news/147090/خوراکي-هايي-که-خطر-سرطان-سينه-را-بالا-مي-برند مصرف برخي خوراکي ها به صورت روزانه احتمال ابتلا به سرطان سينه در خانم ها را افزايش مي دهد. 9 دليل براي احساس درد هنگام مدفوع کردن در زنان http://www.chekhabar.ir/news/147086/9-دليل-براي-احساس-درد-هنگام-مدفوع-کردن-در-زنان احساس درد هنگام اجابت مزاج رايج است و متاسفانه بسياري از زنان از بيان علايم خود در اين مورد خجالت مي کشد و گزارش نداده و کمتر درمان مي شوند ولي بايد بدانيد که اين مشکل غير معمول نيست. پيش بيني بيماري هاي قلبي از کودکي امکان پذير شد http://www.chekhabar.ir/news/147083/پيش-بيني-بيماري-هاي-قلبي-از-کودکي-امکان-پذير-شد يک گروه بين المللي از محققان بر اساس فاکتورهاي ژنتيکي آزموني را ترتيب داده اند که احتمال حمله قلبي و بيماري هاي عروقي را از دوران کودکي پيش بيني مي کند. اشتباهات روزانه که منجر به بي خوابي مي شود http://www.chekhabar.ir/news/147082/اشتباهات-روزانه-که-منجر-به-بي-خوابي-مي-شود مايکل بروس، دکتراي روان شناسي باليني، مشکلات متداول و رايج براي خوابيدن را با شما به اشتراک مي گذارد و مهم ترين عوامل بي خوابي را بيان مي کند. رفتار مناسب با آلزايمري ها بايد چگونه باشد http://www.chekhabar.ir/news/147081/رفتار-مناسب-با-آلزايمري-ها-بايد-چگونه-باشد مهم‌ترين عامل خطرساز در ابتلا به بيماري آلزايمر، سن است. حتي با وجود ساير عوامل خطرساز، بيماري آلزايمر زود ظاهر نمي‌شود و معمولا در سنين بالا عارض مي‌شود. با اين حال شواهد نشان مي‌دهد که فرايند بيماري سال‌ها قبل از بروز علائم شروع مي‌شود. کاهش BMI يا شاخص توده بدني به روشي بي خطر http://www.chekhabar.ir/news/146105/کاهش-BMI-يا-شاخص-توده-بدني-به-روشي-بي-خطر BMI يا شاخص توده بدني مسئله مهمي است که علاوه بر وزن بر روي سلامت کلي بدن هم تاثير دارد، در اين مطلب چند نکته براي کاهش بي خطر BMI اشاره مي شود علت کم خوني چيست؟ + درمان کم خوني http://www.chekhabar.ir/news/146089/علت-کم-خوني-چيست؟---درمان-کم-خوني کم خوني يک مشکل شايع است که با علائم خاصي همراه است و عدم توجه به آن پيامدهايي را در پي خواهد داشت که در ادامه به چند نکته مهم در اين باره اشاره مي شود علت قرمز شدن سفيدي چشم چيست؟ http://www.chekhabar.ir/news/146087/علت-قرمز-شدن-سفيدي-چشم-چيست؟ گاهي ممکن است تجربه کرده باشيد که قسمت هاي سفيد چشم تان قرمز مي شود، اين مسئله گاهي نشان دهنده وجود مشکل ديگري است که در ادامه به آنها اشاره مي شود